Těhotenské plavání

„Kurz, který trvá dva měsíce, je určen pro šest budoucích maminek. Plavání v kurzu je vhodné pro všechny těhotné ženy po 20. týdnu těhotenství. Podmínkou je, že jejich těhotenství probíhá normálně a nesmí mít určité zdravotní problémy,“ říká vedoucí sestra porodnického oddělení Bc. Hana Pustějovská s tím, že cvičení lze absolvovat pouze po předložení souhlasu gynekologa budoucích maminek. Veškeré informace o kurzu se lze dozvědět na telefonním čísle 583 332 302.

Kromě těhotenského plavání se budoucí maminky v Šumperské nemocnici připravují na narození potomka a také na svou novou životní roli matky na pravidelných přednáškách a cvičeních pro nastávající rodiče, kterých se kromě nastávající maminky mohou zúčastnit tatínkové či blízcí příbuzní. Vždy dvakrát v měsíci se mohou ženy i se svými partnery zúčastnit kurzu „Přednášky pro nastávající rodiče“, v rámci něhož se teoreticky dozví, jak nejlépe zvládat první dobu porodní, samotný porod nebo jakým způsobem provádět baby masáže. Další možností přípravy budoucích maminek je kurz pod názvem "Cvičení pro nastávající maminky", které probíhá každé pondělí od 15:00 na rehabilitačním oddělení Šumperské nemocnice. V tomto kurzu si budoucí maminky pod odborným vedením porodní asistentky mohou zkusit cvičení na velkých míčích , gravidjogu nebo cvičení s malými míči.