Vitamín B6 = "Baby"

Marilyn Shannon

Po přednášce o vztahu výživy a neplodnosti přišla za mnou sympatická, asi třicetiletá žena.

"Vše, co jste říkala platí o mně. Mám všechny jmenované potíže - sekreci mléka, předmenstruační syndrom (PMS), nevolnost a v předcházejícím těhotenství jsem měla otravu krve. Mám bolesti v rukou a pažích. Mohla by s tím nějak souviset i moje neplodnost?"

Během přednášky jsem mluvila o vlivu podvýživy, nadváhy a spotřeby kofeinu na plodnost. Nejvíce jsem však zdůrazňovala, že vědecký výzkum zjistil souvislost různých aspektů ženských reprodukčních funkcí s vitamínem B6. MUDr. Guy Abraham publikoval výsledky své široké výzkumné činnosti ukazující význam vitamínu B6 při oslabování symptomů PMS. Zjistil, že některé ženy s PMS mívají často sníženou hladinu progesteronu (důležitý hormon v luteální fázi) a vitamín B6 ji normalizuje.

Žena, která mne tedy po přednášce oslovila, budeme jí říkat Jana, počala bez problémů své první dítě, kterému teď bylo šest let. Ale o druhé dítě se pokoušela bez úspěchu již 19 cyklů. Byla si vědoma své špatné životosprávy - kofein k snídani, smažené maso k obědu, sytá večeře.

Lékaři měli na její stav různé názory. První jí dal tabulky na záznamy bazální teploty a udělal test průchodnosti vejcovodů. Vše bylo normální. Řekli jí, že otěhotní během šesti měsíců bez léčby. Bohužel se tak nestalo. Specialista na plodnost později prohlédl její záznamy teplot a mínil, že neovulovala normálně, i když měla cykly 33 - 38 dnů. Po dva cykly brala přípravek Clomid a když jsme se setkaly, brala druhý měsíc Metrodine, který je v USA podáván zatím jen experimentálně.

Jana si koupila ten večer mou knihu Plodnosť, cykly a výživa a tvrdila, že ji dočetla ve tři hodiny v noci. Pro problémy související s nedostatkem vitamínu B6 navrhuje kniha přípravek Optivite (pozn. red.: jeho složení je blízké v ČR dostupnému doplňku Centrum nebo Calibrum) s vysokým obsahem vitamínu B6 a dalších vitamínů a minerálů pro léčení PMS. B6 je v něm vyváženo magnéziem a jinými vitamíny ze skupiny B, které zvyšují jeho účinnost.

Bez souhlasu, ale s vědomím lékaře začala Jana přípravek užívat (denně měla 300mg vit. B6), přijala dietu, která omezuje cukr a zastavila příjem kofeinu. Několik dní po tom mi zavolala, že zaznamenala snížení galaktorrhei (zvýšené sekrece mléka). Pak její lékař rozhodl, že má přestat užívat Metrodine, který příliš stimuloval její vaječníky. Šest týdnů po tom, co začala s vitamíny a lepší životosprávou, s nadšením a trochu překvapena zjistila, že je těhotná.

Co způsobilo ten rozdíl?

Byla to změna diety? Janin specialista věří, že je úspěch důsledkem doznívajícího vlivu Metrodinu a odrazoval ji od užívání Optivitu, zvlášť v době těhotenství. Její gynekolog však výslovně doporučil denní dávku 150mg vitamínu B6 jako pomoc při těhotenské nevolnosti, která se již zmírňuje, jak se blíží druhý trimestr. Jana je přesvědčena, že rozdíl způsobil Optivite. Já sama uvažuji o tom, že zdravá výživa může pozitivně ovlivnit působení léků tím, že zvýší schopnost organizmu reagovat na chemické podněty.

Další miminko z vitamínu B6?

Přišli za námi mladí manželé, kteří absolvovali kurz PPR jako snoubenci a několik měsíců používali tuto metodu k předcházení početí. Když byli připraveni na těhotenství, pokračovali v záznamech a cíleně začali využívat plodného období, ale k početí nedošlo po téměř dva roky. Oba prodělali testy běžné pro zjištění plodnosti. Vše se zdálo být v pořádku. Za dalších 10 měsíců však žena stále neotěhotněla.

Při prohlížení jejich záznamů tabulek jsem jasně viděla, že byla luteální fáze ženy spíš kratší - 9-13 dnů (normální bývá 12 - 16 dnů zvýšených teplot.). Krátké luteální fáze rozhodně souvisí se sníženou plodností. "Má PMS?", ptala jsem se jejího manžela. Horlivě přikyvoval a ona se chichotala. Prodiskutovali jsme tedy plán diety s využitím přídavků minerálů a vitamínů, které mají zlepšit hladiny estrogenu a progesteronu v luteální fázi. Opakovali jsme doporučení LPP zkoušet 6 až 9 měsíců přirozené způsoby včetně diety a pak teprve hledat lékařskou pomoc. Dala jsem jim také několik kapitol z knihy Plodnosť, cykly a výživa, tehdy ještě v rukopisu. Když žena dočetla příslušná místa knihy, začala užívat Optivite (6 tablet denně) a 500mg magnézia. Její životospráva byla jinak dobrá.

Tablety způsobily snížení její přecitlivělosti a podrážděnosti působené PMS a její luteální fáze se prodloužily nejméně o dva až tři dny. S překvapením shledala, že vymizely menstruační křeče, které ji v předchozích dvou letech stále více trápily. A co bylo nejlepší, otěhotněla 4 měsíce po tom, co začala brát tablety jako doplněk své výživy. Její lékař pak zkontroloval obsah Optivitu a schválil jeho další užívání v těhotenství.

Liga pár páru