ZDRAVÉ VAŘENÍ … aneb “jak na to…“?

Vynaložené úsilí, snaha i doba strávená „u plotny“ se nám odmění pevným zdravím nejen v období chřipek, ušetřenými penězi za lékaře a léky. Také ale časem, který místo v čekárně a pod peřinou můžeme strávit na hřišti, příjemnou procházkou, sportem, radovánkami s dobrou náladou a nadšením…

Dle tradiční čínské medicíny právě procházíme obdobím „kovu“, obdobím, kdy můžeme nejvíce posilovat především energetické dráhy plic a tlustého střeva.

Právě nyní můžeme nejvíce ovlivnit své tělo v oblasti imunity, posílit dýchání, působit proti akutnímu kašli, dušnosti, bolestem v krku, ale i preventivně do budoucna…

Plíce jsou místem, kde se odehrávají důležité funkce, jimiž jsou dýchání a tvorba energie. S povrchem těla jsou plíce spojeny dýchacími cestami, jejichž součástí jsou dutina nosní, hltan, hrtan, průdušnice a průdušky. Právě zde se setkává naše tělo s nezvanými vetřelci, kteří se šíří vzduchem a jsou příčinou různých respiračních i jiných onemocnění. Je dobré a chytré pomoci tělu, aby si s viry “PORADILO SAMO“.

S dobrou funkcí plic je také spojena kvalita kůže. Jestliže plíce fungují správně, kůže je dostatečně elastická a pružná. Není přesušená ani mastná.

Právě nyní můžeme také nejvíce ovlivnit své tělo v oblasti vylučování, pomoci tlustému střevu proti zácpě, pomoci tělu zbavit se nestrávených zbytků včas, předejít i tvorbě hemeroidů…

Právě nyní je z hlediska psychiky nejvhodnější doba ku pomoci od smutku a žalu, úzkosti, emoční otupělosti, depresí, melancholií, sebepodceňování, nervozity, nespavosti…

JAK NA TO ???

Tradiční čínská medicína zahrnuje nejen akupunkturu, akupresuru, fytoterapii (léčení bylinami), ale také dietetiku. Rozděluje potraviny podle jejich schopnosti tělo ohřát či ochladit, zavlažit či vysušit, dále podle „energetických okruhů“, ve kterých ta která potravina nejvíce tělo optimálně vyživí, zharmonizuje, detoxikuje a tím se dá říci, že i léčí… Ze zdravého pružného, rozprouděného a dobře živeného těla profituje samozřejmě i lidská psychika…

Kurz zdravého vaření 13.11.2011
od 8h do 16h je určen především pro:

ZVÍDAVÉ A OTEVŘENÉ DUŠE, které chtějí znát souvislosti mezi stravou, tělesnou a psychickou pohodou a chtějí mít zdraví pevně ve svých rukou
ODVÁŽNÉ, kteří se nebojí nahlédnout „za plátno reklamních sloganů“
NEMOCNÉ, kteří se chtějí uzdravit a posílit a upevnit své zdraví


Těší se na Vás Marcela Závodná

Tel. 777 262 328
Více na www.zdravinadosah.cz